martes, 16 de septiembre de 2014

Arteterapia

Hay ocasiones en las que las palabras no son suficientes a la hora de expresar todo aquello que sentimos, no llegan a representar la totalidad de nuestras ideas o aquellas emociones que están en nuestro interior y necesitan ver la luz. Es en estas ocasiones donde el arte aparece como magia para ayudar a que fluyan todos esos aspectos íntimos con la tranquilidad y seguridad del lienzo o la expresión artística que se elija para la ocasión.

Utilizar el arte cómo técnica expresiva resulta ser una de las herramientas más efectivas para solventar posibles problemas emocionales de nuestros pequeñ@s. 
Lo más importante es saber responder a las necesidades de cada niñ@, no tod@s responderán igual a las mismas técnicas, por eso es importante contar con todo tipo de recursos para dar soluciones a ciertos bloqueos o diversos problemas con la gestión de emociones.

Pretendemos mediante el arte crear narrativas visuales, que las imágenes hablen por las palabras, puesto que el primer lenguaje del niñ@ es el dibujo, una correcta expresión de emociones a partir del dibujo ayudará a que el pequeñ@ se exprese de manera más adecuada mediante la palabra. Es importante seguir el proceso natural, respetando el movimiento inicial del garabato hasta llegar a las representaciones más clásicas cómo son los paisajes, hogares y refugios.

La arteterapia se realizará tanto de manera individual cómo en grupo para reforzar los ideales de grupo, de compañerismo y de cohesión social. 

Al realizar su propia obra de arte, pueden trabajar hacia un objetivo común a través de una pintura grupal, un mural, o cualquier otro esfuerzo colectivo. Por ejemplo, pintar una isla o crear un mundo utilizando la técnica del collage, con el objetivo de decidir qué incluirán en esa isla o mundo como grupo.
Los niñ@s integrantes del grupo deben comunicarse, negociar, colaborar y comprometerse para llegar a consensos y así crear algo juntos, siempre con la orientación de la monitora.

Cuando nuestros pequeñ@s comparten entre ellos a través del arte logramos una intervención profunda en su alma. Esto les permite ver que todos somos más similares que diferentes y sentirse valorados por otros, así es cómo se trasciende para sentir que pertenecen a algo. Ello mejora su autoestima y su capacidad de respuesta ante diversos conflictos que se les pueda presentar.

Además de responder a las diferentes necesidades y caracteres de nuestros pequeñ@s,  es fundamental realizar un seguimiento en el trabajo artístico de cada niño y analizar el proceso, y por supuesto, informar a los padres de dicho trabajo. La terapia a través del arte es un trabajo que necesita de un recorrido y de una aliteración de los ejercicios para sacar conclusiones. Se recomiendan los diarios artísticos como una manera de explorar las emociones y los sentimientos a través del tiempo. De hecho, la importancia de notar cómo las expresiones artísticas van cambiando de semana a semana y de mes a mes es uno de los factores básicos de esta técnica.  Existen  indicadores que el utilizar las artes visuales tiene beneficios en la salud:  aumenta la producción de serotonina y de las células inmunes, y reduce los síntomas de estrés. El arte, además, estimula la imaginación activa en los niñ@s. 

Beneficios de la arteterapia:


* Expresarse a través del arte ayudará a los niñ@s a incrementar su autoconciencia y lograr un verdadero sentido de sí mismos y de identidad.
* L@s niñ@s, a través del arte, pueden evaluar opciones, establecer preferencias y obtener un sentimiento de éxito.
* El arte puede crear en l@s niñ@s oportunidades para aprender estrategias y solucionar problemas, incrementar sus habilidades para superar dificultades, mejorar el pensamiento cognitivo y practicar la resolución de conflictos a través de terapias grupales.
* Por medio del proceso creativo, l@s niñ@s crean arte, lo que promueve la libre expresión y la creatividad, y mejora la autoestima.
* Puede incrementar el uso de habilidades sensomotoras incluyendo la coordinación ojo-mano y la estimulación sensorial.
* Puede ayudar a desarrollar habilidades interpersonales,  controlar el comportamiento y reducir estrés.
Te invitamos a descubrir esta técnica junto a nosotras, en un ambiente idóneo repleto de arte y belleza.